玉米酥

骨质疏松为什么天天吃钙片都不管用

    发布时间:2019-07-01

    补钙最重要的是食补,有利于钙质吸收,多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加老年骨质疏松单吃钙片效果差。
    老人对钙吸收能力弱,钙代谢障碍也是主要因素。如不吃促进钙吸收的药物,中老年吃的钙片基本上都从大便中排出,等于没吃。适量运动可改善骨骼的血液供应,增加骨密度。老年人应慎用影响骨质代谢的药物,还要防止各种意外伤害,药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物。
    对老年性骨质疏松,可采用性激素治疗

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    一是酸性体质钙过多流失;二是血液的微循环不畅通钙补不到位。

    用一段通脉舒2号与乌梢蛇腹蛇胶囊再补钙效果就好了。

    回复:

    骨质疏松吃钙片作用不大,因为随着年龄的增长流失的是水解胶原蛋白。

    回复:

    钙片可以预防骨质疏松,最好找个背风的地方多晒晒太阳

    回复:

    老年骨质疏松单吃钙片效果差。 老人对钙吸收能力弱,钙代谢障碍也是主要因素。如不吃促进钙吸收的药物,中老年吃的钙片基本上都从大便中排出,等于没吃。 对老年性骨质疏松,可采用性激素治疗。补钙最重要的是食补,药物只能作为辅助。多吃牛奶...

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    补钙或者补什么的,最好用纯天然的东西来补。果汁 青菜什么的,还有汽水,牛奶 少喝。中国人其实不缺钙的。都是厂商的利益作祟。

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